Tennisschuhe: Was ist wichtig?

Chaussures de tennis : quels sont les critères importants lors de l’achat ?

dernière modification le3 décembre 2025

Ceux qui fréquentent régulièrement les courts de tennis le savent : peu de sports sont aussi complexes que le tennis. Outre la force et la technique, un bon jeu de jambes est également essentiel. Les chaussures de tennis sont justement conçues pour vous aider dans ce domaine.
Elles assurent stabilité, amorti et adhérence lors des mouvements typiques du tennis. Autant de caractéristiques qui améliorent le confort de jeu, protègent de la fatigue et préviennent les blessures.

Mais quels sont exactement les critères importants pour choisir des chaussures de tennis ?

Tout dépend du revêtement

Il existe des chaussures de tennis spéciales pour chaque type de revêtement, sans lesquelles il est interdit de jouer sur de nombreux courts. Les différents modèles se distinguent principalement par la structure de leur semelle, mais aussi par d'autres caractéristiques.

Que vous optiez pour des chaussures de terre battue, de gazon, de tous terrains ou de moquette dépend donc de la surface sur laquelle vous jouez. Ce n'est qu'alors qu'il est judicieux de se pencher sur les différentes caractéristiques des chaussures de tennis.

Quelles sont les caractéristiques essentielles d'une chaussure de tennis ?

Semelle, tige et doublure, stabilité, amorti, ajustement : de nombreux critères influencent le jeu. Seule la combinaison parfaite de toutes ces caractéristiques permet à une chaussure de tennis d'atteindre son plein potentiel.

La semelle

La semelle est le cœur de toute chaussure de tennis, car elle détermine la façon dont vous vous déplacez sur le court, votre adhérence et la pression exercée sur vos articulations. Les chaussures de tennis se composent d'une semelle extérieure, d'une semelle intermédiaire et d'une semelle intérieure, généralement amovible. La semelle extérieure est en contact direct avec le sol. Elle est donc déterminante pour l'adhérence, le glissement et la durabilité. Elle est généralement composée de caoutchouc résistant à l'abrasion. Le profil varie en fonction du revêtement : les chaussures pour terre battue et tous terrains ont un motif en chevrons, les chaussures pour gazon ont de petits picots et les chaussures pour moquette ont une semelle lisse.

La semelle intermédiaire ou médiane est responsable de l'amorti, du retour d'énergie et de la stabilité. Elle est composée de mousse EVA (éthylène-acétate de vinyle) ou de mousse PU (polyuréthane). Les modèles plus chers utilisent souvent des technologies et des mélanges de matériaux spéciaux. La semelle intermédiaire des chaussures de tennis est souvent plus rigide que celle des chaussures de course afin de ne pas réagir de manière trop souple lors des changements de direction rapides et d'offrir un contact plus direct avec le sol.

La semelle intérieure est généralement amovible et assure le confort et l'ajustement individuel aux pieds. Elle peut également être remplacée par des semelles orthopédiques. Sur certains modèles, la semelle intérieure assure la gestion de l'humidité et la lutte active contre les odeurs grâce à des revêtements spéciaux.

Matériau extérieur

Les chaussures de tennis doivent être à la fois résistantes et souples. Le matériau extérieur joue ici un rôle important. Il enveloppe le pied et assure stabilité, respirabilité et protection, tout en offrant un bon compromis entre légèreté, durabilité et souplesse. Pour cela, les fabricants utilisent différents matériaux.

Le cuir synthétique est robuste, offre une bonne stabilité et une bonne protection contre les glissades, mais il est moins respirant et légèrement plus lourd que le mesh, par exemple. Grâce à sa structure tissée ouverte, le mesh est très léger, respirant et souple, mais il s'use plus rapidement et offre moins de protection. Des renforts en plastique placés stratégiquement sont souvent utilisés pour améliorer le maintien latéral et la durée de vie de la chaussure.

Le cuir véritable, en revanche, n'est pratiquement plus utilisé aujourd'hui pour les chaussures de tennis. Les chaussures de tennis modernes combinent généralement du mesh et des renforts en TPU afin d'offrir à la fois respirabilité et stabilité. Une zone renforcée au niveau des orteils offre une protection supplémentaire en cas de glissade ou d'arrêt brusque. Des stabilisateurs latéraux intégrés et une zone renforcée au niveau du talon protègent les chevilles et empêchent les entorses.

Matériau intérieur

Le matériau intérieur des chaussures de tennis assure confort, stabilité et une température agréable pour les pieds pendant les matchs et les entraînements. Il est généralement composé de matériaux souples et respirants qui absorbent l'humidité et la rejettent vers l'extérieur afin de garder les pieds au sec. Les zones rembourrées au niveau du talon, de la cheville et de la languette évitent les points de pression et améliorent le maintien.

Certains modèles utilisent des matériaux régulateurs d'humidité ou antibactériens qui empêchent les odeurs désagréables. Dans l'ensemble, la matière intérieure contribue de manière décisive à ce que la chaussure reste confortable, antidérapante et stable, même lors de matchs intenses.

Amorti

L'amorti des chaussures de tennis absorbe les chocs lors de la course, des sauts et des arrêts brusques, soulageant ainsi les articulations, les muscles et les tendons. Il garantit ainsi confort, protection et performance sur le court. À cette fin, des mousses spéciales et des systèmes d'amorti tels que des inserts en gel, en air ou en mousse sont utilisés dans la semelle intermédiaire.

Un bon amorti est particulièrement important sur les courts en dur afin de protéger l'appareil locomoteur. Sur des surfaces plus souples comme la terre battue ou le gazon, l'amorti nécessaire est moindre. En général, il ne doit pas être trop souple afin de conserver une bonne sensation du sol et de rester stable et réactif lors des changements de direction rapides.

💡Conseil : les chaussures de tennis ne sont pas à l'abri de l'usure. Si au moins l'une de leurs propriétés est fortement compromise par l'usure, il est temps d'acheter une nouvelle paire. La stabilité et l'amorti, en particulier, doivent toujours être garantis. Un coup d'œil sous la semelle permet également de se faire une idée du degré d'usure du profil.

Coupe : comment doivent être ajustées les chaussures de tennis ?

La coupe est déterminante pour le confort des chaussures de tennis. Afin de trouver les chaussures adaptées à ton jeu, tu dois absolument tenir compte des particularités de tes pieds afin d'éviter toute gêne. En fonction de l'anatomie du pied, les chaussures de tennis conviennent aux pieds larges ou étroits.

En principe, les recommandations pour choisir la chaussure de tennis idéale ne diffèrent pas de celles pour les autres chaussures de sport. Elles ne doivent par exemple pas serrer au niveau des orteils ni du talon. Au contraire : pour accompagner de manière optimale les changements de direction brusques, les sprints explosifs et les arrêts soudains, il est préférable de laisser environ 1 cm d'espace au niveau des orteils. En cas de doute, choisissez donc toujours la pointure supérieure.

Un autre critère est le style de jeu individuel. Les joueurs agiles qui aiment utiliser tout le terrain ont besoin d'autres chaussures que les joueurs puissants qui restent en fond de court. Alors que les premiers peuvent faire des concessions en matière de stabilité au profit de la rapidité, les joueurs de tennis plus lourds doivent miser sur des chaussures robustes avec un bon amorti qui garantissent le meilleur maintien possible.

💡Conseil : outre le confort, la qualité de fabrication est également un indicateur de la qualité de la chaussure. Toutes les coutures sont-elles bien finies ? Quelle est la qualité du matériau extérieur ? La semelle est-elle adaptée au revêtement correspondant ?

En cas de doute, il vaut toujours mieux investir dans la qualité, en particulier pour les joueurs assidus et les entraîneurs qui passent plusieurs heures par semaine sur le court. Cela augmente non seulement le plaisir de jouer, mais préserve également les muscles, les articulations et les os à long terme.

Et finalement, cela préserve aussi votre portefeuille, car les bonnes chaussures de tennis durent généralement plus longtemps.

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